HOZZA LÉTRE SAJÁT CIKLUSÁT
Intro
Tehát a tökéletes ciklust akarod megteremteni magadnak. És hogyan kell ezt megtenni? Nos, sok mindent tudnod kell, mielőtt leülsz, és megalkotod magadnak a tökéletes ciklust.
A legfontosabb dolog, amit tudnod kell, hogy mik a pontos céljaid ebben a ciklusban. Innen tudod kitalálni, hogy milyen szteroidok és milyen dózisban a megfelelőek számodra.
Alapok
Mit kell tudni a szteroidokról, a segédanyagokról és más gyógyszerekről? Ismerned kell a legnépszerűbb gyógyszerek alapjait.
Szteroidok
Tesztoszteron / teszt (Enanthate, Cypionate, Propionate, Sustanon)
Deka-Durabolin/Deca
Equipose/EQ
Dianabol / D-bol (metnadienon)
Winstrol / Winny (Stanozolol)
Anadrol / Drol (Oxymethlone)
Anavar / Var (Oxandrolone)
Trenbolon/Fina
Primobolan / Primo
Kiegészítők
Nolvadex / Nolva (tamoxifen)
Arimidex / Arim (Anastrozol)
Clomid
HCG
Proviron (technikailag szteroid, de gyakran kiegészítőnek tekinthető)
Finasteride
Egyéb BBing/teljesítményfokozó szerek
Clenbuterol/Clen
Cytomel/Cynomel/T3
Természetesen sok más típusú szteroid, segédanyag és sportot fokozó drog létezik, de ezek rendkívül ritkák. Nem fogunk a fenti drogok mindegyikéről teljes vitát folytatni, hanem csak felsoroljuk a drogok tulajdonságait, és megállapítjuk, hogy mely szteroidok rendelkeznek ezekkel a tulajdonságokkal.
Nagy tömegű szteroidok: Drol, D-bol és kisebb mértékben: EQ, Primo
Erő szteroidok: Drol, D-bol, Tren és kisebb mértékben: Var
Szteroidok, amelyek alacsony/nem aromatizálódnak: Drol, EQ, Primo, Var, Tren, Winny.
Szteroidok, amelyek növelik a vörösvértestek számát: EQ, Drol és kisebb mértékben: a legtöbb többi
Alacsony sovány tömegű szteroidok: Tren
Közvetlen zsírégető tulajdonságokkal rendelkező szteroidok: Test, Tren, Var
Többnyire anabolikus szteroidok: Deca, EQ, Primo, Winny, Var
Magasan anabolikus androgének: D-bol, Drol, Tren
Leginkább még az androgén/anabolikus szteroidok: Test
Szteroid, amely a legnagyobb valószínűséggel agressziót okoz: Tren
Májtoxikus szteroidok: D-bol, Winny, Drol, Var
Rövid hatású szteroidok: D-bol, Winny, Drol, Halo, Var, Tren
Hosszú hatású szteroidok: Test Enan, Test Cyp, Deca, EQ, Primo, Sust
Progesztinek: Deka, Anadrol
Prolaktinok: Tren
Úgy viselkedik, mint egy ösztrogén: Anadrol
Anti-progesztin: Winny* (anekdotikus bizonyíték)
Anti-Aromatázok: Arimidex, Femera, Aromasin, Proviron
Antiösztrogének: Nolvadex, Clomid
Anti-androgének: Finaszterid
Zsírégetők: T3
Serkenti az LH felszabadulását: HCG
Segíti a HPTA helyreállítását: Clomid, Nolva
Elmélet
Oké, most, hogy már tudod, milyen gyógyszerek mit csinálnak, elkezdhetjük megvitatni, hogy milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy ciklusnak. Innen kezdve láthatjuk, hogyan lehet ezeket a gyógyszereket kombinálni, hogy egy "veremet" alkossanak... A verem mögötti ötlet az, hogy szinergiát hozzon létre az érintett gyógyszerek között, hogy olyan hatást érjünk el, amely nagyobb, mint a részek összege.
Tömegciklusok
Ezek olyan ciklusok, ahol mindenre szükség van. Itt nem vesszük figyelembe a zsírgyarapodást, a vízgyarapodást vagy bármi ilyesmit. Csak arra törekszünk, hogy minél több izmot pakoljunk fel (ne felejtsük el, hogy a víz és a zsír JÓ az izomnövekedéshez).
Ahhoz, hogy az összes tömeget elérjük, minden oldalról meg kell támadnunk a rendszerünket. Olyan szteroidokra van szükségünk, amelyek erősen androgén és erősen anabolikus hatásúak. Olyan szteroidokra van szükségünk, amelyekről ismert, hogy sok tömeget pakolnak fel. Általában nincs szükség olyan szteroidokra, amelyek nem aromatizálnak, nem aktiválják az AR-t és nem pakolnak fel sok tömeget. Az injectables esetében inkább hosszú hatású észtereket szeretnénk, mint rövid hatásúakat, mivel a hosszú hatású észterek hajlamosak összegyűlni a vérben, és általában több hormont hagynak benned egy adott ponton. Orális szereknél azokat részesítjük előnyben, amelyek vagy erősen aromatizálnak, vagy hasonló ösztrogén tulajdonságokkal tömegrobbanást okoznak. Az orálisok használata elsősorban a tömegciklus beindítására szolgál, szinte azonnali eredményeket ad, és jó anabolikus állapotba hozza a szervezetet, amikor a hosszú hatású észterek beindulnak.
Mindezzel együtt a legjobb szteroidok a tömegnöveléshez a következők: Test Enan, Test Cyp, Deca, D-bol és Drol.
Vágási ciklusok
Vegye figyelembe, hogy a Test, a Tren és az Anavar kivételével egyetlen szteroidnak sincs közvetlen hatása a zsírégetésre. Még a Test, a Tren és a Var is korlátozott hatással van a zsírégetésre. Nem szabad azzal a gondolkodásmóddal belevágni egy vágási ciklusba, hogy "Ezek a szteroidok segítenek majd a zsírégetésben", Ehelyett a szteroidokra úgy kell gondolni, mint az izomspárgázásra. Alapvetően arra használod őket, hogy megőrizd a meglévő izmaidat, miközben a diéta, a kardió és a valódi zsírégetők (mint a Clen, a DNP és a T3) a zsíron dolgoznak. A fent felsorolt szteroidok mindegyike megfelel az első követelménynek; mind segítenek az izom megtartásában kalóriaszegény étrend mellett. Ha azonban vágsz, akkor biztosan nem akarod, hogy a szteroidok is útban legyenek. Egyes szteroidok (drol) valójában megnehezítik a zsírvesztést. Mások annyira felpuffasztanak, hogy még alacsony testzsírszázalék mellett is elveszítheted a definíciód nagy részét. Tehát itt olyan szteroidokra van szükség, amelyek inkább androgén, mint anabolikus hatásúak. Olyan szteroidokra van szükségünk, amelyek közvetlen zsírégető tulajdonságokkal rendelkeznek, és olyan szteroidokra, amelyek nem aromatizálnak erősen. Ha hosszú hatású észtert használunk, akkor inkább olyat használjunk, amely nem aromatizál erősen, ha az injectable jelentősen aromatizál, akkor inkább rövid hatású észtert használjunk, mivel a rövid hatású észterek nem halmozódnak fel, és egy anti-aromatáz jó ötlet lenne.
A legjobb zsírégetők: Clen és T3.
A legjobb szteroidok vágáshoz: Test Prop, EQ, Primo, Primo, Tren, Winny, Proviron, Var
Ciklus utáni terápia (PCT)
Ha bármilyen szteroidot használ, a HPTA elnyomja a hatását. Ez azt jelenti, hogy a rendszered nem termel endogén tesztoszteront, ami azt jelenti, hogy nem lesz olyan hormonod, amely segít fenntartani a nyereségedet. Mire jó egy ciklus, ha nem tudod megtartani a nyereségedet? Tehát a kerékpározás kulcsa az, hogy az endogén tesztet minél előbb visszaállítsd.
Az egyik dolog, ami akadályozza a HPTA aktiválását, a túlzott ösztrogén, akár a ciklusban használt aromatizálható szteroidokból, akár az endogén ösztrogénből származik. Az anti-ösztrogének, mint a Clomid és a Nolva használata segít megelőzni ezt a negatív visszacsatolást.
Amikor a teste LH-t (leutinizáló hormon) bocsát ki, az jelzi a heréknek, hogy ismét elkezdjenek tesztet termelni. A ciklusa alatt az LH-kibocsátás el lesz nyomva, és a ciklusa után néhány hétig elnyomva marad. A HCG utánozza az LH-t, és segít a heréinek elkezdeni a tesztoszteron termelést. Céljaink szempontjából a HCG-t úgy kell tekintenünk, mint egy "hidat" a ciklusod és az LH normál működésének visszatérése között. Azonban a HCG, ha túl erősen vagy túl sokáig használják, valójában elnyomja a természetes teszttermelést, így kontraproduktív lehet.
A különböző ciklusok különböző mértékben fogják elnyomni a HPTA-t. A deka-t tartalmazó ciklusok szuppresszívebbek lesznek, mint a Var-t és Primo-t tartalmazó ciklusok. Az alábbiakban egy ciklus utáni terápiás program következik, amelynek segítenie kell a felépülésben minden épeszű és ésszerű ciklusból.
Mielőtt felvázolnánk a ciklus utáni univerzális terápiát, meg kell határoznunk, hogy mikor ér véget hivatalosan egy ciklus. Ha hosszú hatású észtereket használ, a ciklus 2-3 héttel azután ér véget, hogy az utolsó hosszú észter injekciót bevette. Ha CSAK rövid hatású szteroidokat használsz, VAGY az utolsó hosszú hatású szteroid beadása több mint 3 héttel ezelőtt történt, és azóta csak rövid hatású szteroidokat szedsz, akkor a ciklusod hivatalosan a szteroidok beadásának utolsó napján ér véget.
Így hát itt van az univerzális ciklus utáni helyreállítási program:
HCG
2 héttel a ciklus vége előtt: HCG @ 1500IUs hetente 3-szor
1 héttel a ciklus vége előtt: HCG @ 1500IUs hetente 3-szor
Ciklus utáni első hét: HCG @ 1500IUs 2 alkalommal egy héten
Clomid
Ciklus utáni 1. nap: Clomid @ 300mg
2-11. nap: Clomid @ 100mg ED
12-21. nap: ED
Nolva
1-25. nap: Nolva @ 20mg ED
